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干芋头的功效与作用及禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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干芋头是生活中常见的食物,适量食用具有补充营养、促进消化等功效与作用。但需注意食物不能代替药物,若患者身体出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。

1、功效与作用

芋头中含有蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,帮助食物消化,从而起到润肠通便的作用。芋头中还含有大量的淀粉,可以为人体补充能量。

2、禁忌

对芋头过敏者需禁食芋头,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外,芋头中含有大量的淀粉,如果食用过多,可能会导致消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。另外,胃肠功能紊乱者也需禁食芋头,以免加重病情。

日常生活中,建议患者要注意饮食均衡,避免长期单一食用某种食物。同时,患者也要注意饮食健康,避免食用辛辣、油腻的食物,如辣椒、炸鸡等。如果出现腹痛、腹泻、恶心等不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2022-04-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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