荔枝核具有理气止痛、祛寒止痛、消食化积、活血散结等功效和作用。
1.理气止痛
荔枝核具有行气之效，能缓解由气滞引起的胸腹胀满、疼痛等症状。
2.祛寒止痛
该品性温，可辅助驱散体内寒邪，改善因寒凝导致的肢体酸痛、腹部冷痛等不适。
3.消食化积
适量食用荔枝核有助于促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，从而达到消食化积的目的。
4.活血散结
适当摄入荔枝核能够调节气血运行，对于经前乳房胀痛、乳腺增生有一定的缓解作用。
使用荔枝核时需注意其性质偏温燥，不宜过量久服，以免引起口舌生疮、便秘等上火症状。此外，对荔枝核过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.理气止痛
荔枝核具有行气之效，能缓解由气滞引起的胸腹胀满、疼痛等症状。
2.祛寒止痛
该品性温，可辅助驱散体内寒邪，改善因寒凝导致的肢体酸痛、腹部冷痛等不适。
3.消食化积
适量食用荔枝核有助于促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，从而达到消食化积的目的。
4.活血散结
适当摄入荔枝核能够调节气血运行，对于经前乳房胀痛、乳腺增生有一定的缓解作用。
使用荔枝核时需注意其性质偏温燥，不宜过量久服，以免引起口舌生疮、便秘等上火症状。此外，对荔枝核过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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