青萝卜的功效与作用主要包括促进消化、补充营养、辅助缓解便秘、增强免疫力等，其禁忌主要是胃肠功能较差的人群要慎用。
1、功效与作用
青萝卜中含有丰富的膳食纤维、芥子油等营养物质，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以补充身体所需要的营养。青萝卜中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。青萝卜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以辅助缓解便秘的症状。
2、禁忌
青萝卜中含有大量的膳食纤维，如果患者胃肠功能较差，食用后可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，青萝卜中还含有大量的芥子油，如果患者过量食用，可能会导致体内摄入过多的芥子油，从而引起恶心、呕吐等不适症状。因此，胃肠功能较差的人群应避免食用青萝卜。
在日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
小儿七星茶颗粒
乳果糖口服溶液
麻仁软胶囊
