老年人血压太高，可以通过饮食调理、调整作息、适当运动、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。老年人血压太高多考虑是饮食不当造成的，也不排除与精神压力过大、血管硬化、脑梗死等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多油腻的食物，可能会导致血液粘稠度升高，从而引发血压升高的现象。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多油腻的食物。同时也要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
2、精神压力过大
如果个人长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而引发血压升高的症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、打太极等，能够有效改善血压升高的情况。
3、血管硬化
随着个人年龄的增长，血管会逐渐硬化，弹性降低，也会导致血压升高。可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。如果个人病情比较严重，也可以通过支架植入手术等方式进行处理。
4、脑梗死
如果患者长期吸烟、大量饮酒，可能会导致脑动脉硬化，从而诱发脑梗死，影响体内血压调节中枢，出现血压升高的情况。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以及时到医院，通过颈动脉内膜切除手术或开颅减压手术等方式进行处理。
5、冠状动脉粥样硬化
如果患者长期吸烟、过量饮酒，可能会导致冠状动脉粥样硬化，引起血管腔狭窄，从而导致血压升高。患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以及时到医院，通过冠状动脉旁路移植手术或经皮冠脉介入术等方式进行处理。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，则需要及时到医院就医治疗。日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。
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