39问医生

睡觉突然心跳加快是什么原因

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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睡觉时突然心跳加快，多数情况是良性心悸，常与睡前饮用咖啡浓茶、情绪紧张、睡眠姿势压迫或梦境惊吓有关，也可能与睡眠呼吸暂停、低血糖或心律失常等状况相关，具体原因存在个体差异。若发作频繁或伴胸闷头晕，建议记录发作时间并尽早就医排查，日常注意睡前放松、少喝刺激性饮品，保持规律作息有助减少发生。

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2026-01-21 浏览100次

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