杨桃具有补充营养、促进消化、润肠通便、清热解毒、利尿消肿等功效与作用，杨桃的禁忌一般包括胃肠功能较差、糖尿病、过敏等人群。
1、功效与作用
杨桃中含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸、糖类、胡萝卜素、膳食纤维、钙、磷、铁等营养物质，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。杨桃中含有丰富的有机酸，可以刺激胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。杨桃中的水分含量比较高，适当食用可以缓解口渴，还可以促进身体的新陈代谢，有利于体内有毒物质的排出。
2、禁忌
杨桃中含有的糖分比较高，所以对于糖尿病患者一般不建议食用，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。杨桃性寒，如果患者过量食用，可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。此外，对杨桃过敏的人群也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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