39问医生

年轻人长期熬夜会不会引起高血压

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
年轻人长期熬夜可能引发短暂性血压升高,但通常不会持续发展为高血压。
长期熬夜会影响机体生物钟节律,进而干扰内分泌系统正常工作,可能导致短期内血压波动。但这种影响通常是暂时的,及时调整作息后可逐渐恢复。若经常出现持续的血压偏高,则需要考虑是否存在其他风险因素如遗传、饮食习惯等,并建议定期监测血压以评估病情变化。
如果患者在长期熬夜的同时存在明显的压力或情绪紧张,或者有家族史,则可能会增加患高血压的风险。
对于长期熬夜的年轻人来说,注意保持规律的生活作息,避免过度疲劳,有助于预防血压异常。同时应合理膳食,减少钠盐摄入,有助于维持血压稳定。
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2024-04-13 浏览100
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