芭蕉头一般指的是芭蕉的茎叶。具有补充营养、促进消化、润肠通便、清热利尿、保护眼睛的功效，但食用时需注意适量，以免增加胃肠道负担。芭蕉头中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、叶酸、钾、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以预防便秘。芭蕉头中含有丰富的叶酸，可以促进血液中的红细胞生成，具有补血的功效，适合气血不足的人群食用。芭蕉头中含有丰富的钾、钙等营养物质，钾、钙可以维持体内的电解质平衡，适当食用芭蕉头，可以补充身体所需要的钾、钙等营养物质，在一定程度上还可以预防低钾血症。
虽然食用芭蕉头有一定的好处，但也不建议过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对芭蕉过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若食用芭蕉头后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
小儿七星茶颗粒
安神补脑液
阿托伐他汀钙片
