梨子杏仁具有清热润燥、止咳化痰、滋阴润肺、利咽止咳等功效和作用。
1.清热润燥
梨子性寒，能清解秋燥之热；杏仁微温，有滋养津液的作用，二者合用可缓解因秋燥引起的咽喉干燥。
2.止咳化痰
梨子具有镇静中枢神经及祛痰的作用，而杏仁则含有苦杏仁苷等物质，能够抑制咳嗽反射，从而起到止咳的效果。
3.滋阴润肺
梨子味甘、微酸，入肺经，具有生津润燥、清热化痰的功效；杏仁归肺经，具有润肺止咳的作用，两者同食可以增强滋阴润肺的效果。
4.利咽止咳
梨子富含水分和多种维生素，有助于舒缓喉咙不适；杏仁中的苦杏仁苷在体内代谢后产生氢氰酸，该物质具有一定的局部麻醉效果，能减轻炎症反应和疼痛感。
梨子性凉，长期或过量食用可能引起脾胃虚寒，因此脾胃虚弱者应减少摄入量。另外，对于存在呼吸系统疾病的人群而言，梨子和杏仁都属于较佳的选择，但需注意适量食用，以免对病情造成不良影响。
1.清热润燥
梨子性寒，能清解秋燥之热；杏仁微温，有滋养津液的作用，二者合用可缓解因秋燥引起的咽喉干燥。
2.止咳化痰
梨子具有镇静中枢神经及祛痰的作用，而杏仁则含有苦杏仁苷等物质，能够抑制咳嗽反射，从而起到止咳的效果。
3.滋阴润肺
梨子味甘、微酸，入肺经，具有生津润燥、清热化痰的功效；杏仁归肺经，具有润肺止咳的作用，两者同食可以增强滋阴润肺的效果。
4.利咽止咳
梨子富含水分和多种维生素，有助于舒缓喉咙不适；杏仁中的苦杏仁苷在体内代谢后产生氢氰酸，该物质具有一定的局部麻醉效果，能减轻炎症反应和疼痛感。
梨子性凉，长期或过量食用可能引起脾胃虚寒，因此脾胃虚弱者应减少摄入量。另外，对于存在呼吸系统疾病的人群而言，梨子和杏仁都属于较佳的选择，但需注意适量食用，以免对病情造成不良影响。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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