葡萄柚精油具有补充营养、润肠通便、增强食欲、辅助保护血管、缓解咳嗽症状的功效与作用，但对于葡萄柚精油过敏者禁止使用。
1、补充营养
葡萄柚精油中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
葡萄柚精油中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、增强食欲
葡萄柚精油中含有大量的柚苷、柚皮苷等营养成分，可以刺激味蕾，提高食欲，改善食欲不振的情况。
4、辅助保护血管
葡萄柚精油中含有大量的维生素、黄酮类物质以及多种微量元素，可以促进身体的新陈代谢，有利于血管的健康。
5、缓解咳嗽症状
葡萄柚精油中含有大量的柚苷、柚皮苷等营养成分，可以起到辅助缓解咳嗽症状的作用。
但需要注意对葡萄柚精油过敏者禁用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，葡萄柚精油中含有大量的果酸，过量食用可能会刺激胃肠道，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
