股骨内旋患者一般可以通过髋关节外旋、髋关节内收、内旋、外展、内收训练等方法进行训练。
1、髋关节外旋
患者可以通过髋关节外旋的方式进行训练，患者可以双手扶着膝盖，将双腿向外侧打开，保持一定的距离，然后再慢慢将双腿向内侧打开，保持一定的距离，最后再慢慢将双腿向外侧打开，保持一定的距离。
2、髋关节内收
患者可以通过髋关节内收的方式进行训练，患者可以将双腿并拢，将双手扶着膝盖，将双腿向内侧打开，保持一定的距离，然后再慢慢将双腿向内侧打开，保持一定的距离，最后再慢慢将双腿向外侧打开，保持一定的距离。
3、内旋
患者可以通过内旋的方式进行训练，患者可以将双腿并拢，将双手扶着膝盖，将双腿向内侧打开，保持一定的距离，然后再慢慢将双腿向内侧打开，保持一定的距离，最后再慢慢将双腿向外侧打开，保持一定的距离。
4、外展
患者可以通过外展的方式进行训练，患者可以将双腿并拢，将双手扶着膝盖，将双腿向外侧打开，保持一定的距离，然后再慢慢将双腿向外侧打开，保持一定的距离，最后再慢慢将双腿向内侧打开，保持一定的距离。
5、内收
患者可以通过内收的方式进行训练，患者可以将双腿并拢，将双手扶着膝盖，将双腿向内侧打开，保持一定的距离，然后再慢慢将双腿向内侧打开，保持一定的距离，最后再慢慢将双腿向外侧打开，保持一定的距离。
在日常生活中，建议患者可以多吃一些富含钙元素的食物，例如牛奶、鸡蛋等，有助于改善症状。同时，患者也可以在医生指导下通过电刺激疗法、神经肌肉电刺激疗法等方式进行治疗。如果患者的病情比较严重，通过上述锻炼方式效果不佳，则可以到正规医院通过手术进行治疗，能够改善病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
