玉米须水具有利尿消肿、降血压、降血脂、健胃消食、养肝护肝等功效和作用。
1.利尿消肿
利尿消肿是利用了玉米须中的利尿成分，促进体内水分代谢，减轻因水肿引起的身体不适。
2.降血压
通过扩张外周血管，降低心脏负荷，从而达到平稳血压的目的。
3.降血脂
玉米须中的一些物质有助于降低胆固醇水平，改善血液循环，预防心血管疾病的发生。
4.健胃消食
食用玉米须可以刺激消化液分泌，增强胃肠蠕动，缓解积食、胀气等症状。
5.养肝护肝
因为玉米须具有一定的保肝作用，能加速胆汁排出，减少肝脏负担。
需要注意的是，对于存在肾脏病或低血糖症的人群而言，饮用玉米须水需谨慎，以免加重病情。另外，由于玉米须可能影响药物代谢，因此在服用某些药物期间应避免大量摄入。
1.利尿消肿
利尿消肿是利用了玉米须中的利尿成分，促进体内水分代谢，减轻因水肿引起的身体不适。
2.降血压
通过扩张外周血管，降低心脏负荷，从而达到平稳血压的目的。
3.降血脂
玉米须中的一些物质有助于降低胆固醇水平，改善血液循环，预防心血管疾病的发生。
4.健胃消食
食用玉米须可以刺激消化液分泌，增强胃肠蠕动，缓解积食、胀气等症状。
5.养肝护肝
因为玉米须具有一定的保肝作用，能加速胆汁排出，减少肝脏负担。
需要注意的是，对于存在肾脏病或低血糖症的人群而言，饮用玉米须水需谨慎，以免加重病情。另外，由于玉米须可能影响药物代谢，因此在服用某些药物期间应避免大量摄入。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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