低血压偏高一般指舒张压偏高,可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、中医理疗、保持良好的生活习惯的方式进行治疗。
1、饮食调理
舒张压偏高的患者要注意低盐、低脂饮食,少吃油腻、辛辣的食物,多吃富含维生素的蔬菜和水果,如芹菜、苹果等。同时患者还可以适当吃一些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于增强体质,改善血压水平。
2、运动调理
患者还可以适当进行运动,如慢跑、游泳、散步等,可以促进身体的血液循环,加强血管壁弹性,在一定程度上可以起到改善血压水平的作用。
3、药物治疗
如果患者通过饮食调理和运动调理后,血压水平仍然偏高,则需要及时就医,可以在医生指导下使用硝苯地平、氢等药物进行降压治疗。
4、中医理疗
患者还可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗,可以促进血液循环,在一定程度上改善血压水平偏高的情况。
5、保持良好的生活习惯
患者还需要保持良好的生活习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠,以免导致血压水平持续升高。
建议患者定期监测血压,如果出现血压水平偏高的情况,需要及时就医,以免延误病情。