蒸柿饼的功效与作用主要包括补充营养、促进消化等,其禁忌主要包括胃肠道功能较差者、糖尿病患者等。
1、功效与作用
蒸柿饼中含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖、果糖、膳食纤维、钙、磷、铁等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以改善便秘的情况。此外,蒸柿饼中含有丰富的鞣酸,适量食用可以促进胃酸的分泌,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以达到健脾养胃的效果。
2、禁忌
胃肠道功能较差者不宜大量食用蒸柿饼,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,柿饼中含有大量的糖分,糖尿病患者不宜大量食用,以免导致血糖升高,不利于控制病情。
需要注意的是,蒸柿饼不宜与高蛋白的食物同食,如牛奶、鸡蛋等,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用蒸柿饼后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。