心绞痛可采取胸背部按摩、腹式呼吸练习、心脏康复运动、心理行为疗法等方法进行治疗。
1.胸背部按摩
胸背部按摩通过轻柔地按压、揉捏胸背部肌肉来缓解不适症状。此方法适合轻度至中度心绞痛患者，在专业人员指导下进行。
2.腹式呼吸练习
腹式呼吸练习涉及深吸气使膈肌下降，增加胸腔容量，有助于降低血压和改善血液循环。对于存在心绞痛且伴有焦虑情绪的患者有益处。
3.心脏康复运动
心脏康复运动包括渐进式的有氧活动和力量训练，旨在提高心血管健康。针对心绞痛患者，可促进血液流动，但应在医生监督下开展。
4.心理行为疗法
心理行为疗法侧重于认知重构和放松技巧以减轻压力，对管理心绞痛患者的焦虑有效。适用于存在心理压力引起的心绞痛发作情况。
在实施上述非药物治疗方法时，应始终遵循医嘱，并定期评估效果及可能出现的风险。若心绞痛症状加剧或持续不缓解，应及时就医调整治疗方案。
1.胸背部按摩
胸背部按摩通过轻柔地按压、揉捏胸背部肌肉来缓解不适症状。此方法适合轻度至中度心绞痛患者，在专业人员指导下进行。
2.腹式呼吸练习
腹式呼吸练习涉及深吸气使膈肌下降，增加胸腔容量，有助于降低血压和改善血液循环。对于存在心绞痛且伴有焦虑情绪的患者有益处。
3.心脏康复运动
心脏康复运动包括渐进式的有氧活动和力量训练，旨在提高心血管健康。针对心绞痛患者，可促进血液流动，但应在医生监督下开展。
4.心理行为疗法
心理行为疗法侧重于认知重构和放松技巧以减轻压力，对管理心绞痛患者的焦虑有效。适用于存在心理压力引起的心绞痛发作情况。
在实施上述非药物治疗方法时，应始终遵循医嘱，并定期评估效果及可能出现的风险。若心绞痛症状加剧或持续不缓解，应及时就医调整治疗方案。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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