分馏椰子油的功效与禁忌

分馏椰子油具有补充营养、润肠通便、抗衰老、保护血管、改善皮肤的功效，但对于高脂血症、肠胃功能差的患者是不建议食用的。

1、补充营养

分馏椰子油中含有丰富的维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，并且可以促进新陈代谢，增强身体免疫力。

2、润肠通便

分馏椰子油中含有大量的油脂，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘、消化不良等情况。

3、抗衰老

分馏椰子油中含有维生素E、维生素A等营养成分，适当食用后可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到抗衰老的效果。

4、保护血管

分馏椰子油中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，具有抗氧化的作用，可以减少脂质沉积，在一定程度上也可以达到保护血管的效果。

5、改善皮肤

分馏椰子油中含有丰富的维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分，适当食用后可以促进皮肤的新陈代谢，也可以达到改善皮肤的目的。

但需要注意的是，分馏椰子油需控制食用量，不可过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对分馏椰子油过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。