杨桃具有补充营养、促进消化、润肠通便、清热解毒、利尿消肿等功效与作用，但胃肠功能较差、对杨桃过敏、肾脏功能不全的人群不能吃杨桃。
1、功效与作用
杨桃中含有丰富的维生素、蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、有机酸、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。杨桃中含有丰富的有机酸，可以刺激胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。杨桃中的水分含量比较高，适当食用可以缓解口渴，还可以促进身体的新陈代谢，具有清热解毒的功效。
2、吃法
杨桃可以直接吃，也可以用来榨汁、制作罐头、杨桃酒等。但建议胃肠功能较差的人群避免食用杨桃，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对杨桃过敏的人群也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。杨桃性寒，患者过量食用后可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。
杨桃具有一定的刺激性，如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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