青春期缺锌的孩子可能表现为生长迟缓、脱发、味觉减退、皮肤炎症和免疫力低下，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.生长迟缓
锌是人体必需微量元素之一，在儿童生长发育过程中起着重要作用。缺锌会影响生长激素的分泌和利用，进而影响身高增长。生长迟缓主要表现为身高低于同龄人平均值，可能伴有体重偏低。
2.脱发
缺锌会导致毛囊萎缩，使头发变细、易断，从而出现脱发的现象。脱发通常从头顶部开始，逐渐向四周扩散。
3.味觉减退
锌参与构成味蕾中味觉受体的成分，缺锌导致受体合成减少，进而影响味觉功能。味觉减退可能导致食欲下降，严重时可引发厌食症。
4.皮肤炎症
缺锌会使角质层代谢异常，降低皮肤抵抗力，容易受到细菌感染而发生炎症反应。皮肤炎症可能出现在任何部位，但常见于面部、头皮等处，伴随红肿、瘙痒等症状。
5.免疫力低下
锌可以促进免疫细胞增殖和活性，缺乏锌会影响机体免疫系统的正常功能，导致免疫力下降。免疫力低下的症状包括频繁感冒、感染恢复缓慢等，还可能出现伤口愈合不良的情况。
针对上述症状，建议进行血液锌含量检测以评估锌水平是否不足。治疗措施可能包括补充锌剂，如硫酸锌口服溶液、葡萄糖酸锌片等。日常生活中，家长应注意孩子的饮食均衡，确保其摄入富含锌的食物，如瘦肉、海鲜以及坚果类食物，有利于改善相关症状。
1.生长迟缓
锌是人体必需微量元素之一，在儿童生长发育过程中起着重要作用。缺锌会影响生长激素的分泌和利用，进而影响身高增长。生长迟缓主要表现为身高低于同龄人平均值，可能伴有体重偏低。
2.脱发
缺锌会导致毛囊萎缩，使头发变细、易断，从而出现脱发的现象。脱发通常从头顶部开始，逐渐向四周扩散。
3.味觉减退
锌参与构成味蕾中味觉受体的成分，缺锌导致受体合成减少，进而影响味觉功能。味觉减退可能导致食欲下降，严重时可引发厌食症。
4.皮肤炎症
缺锌会使角质层代谢异常，降低皮肤抵抗力，容易受到细菌感染而发生炎症反应。皮肤炎症可能出现在任何部位，但常见于面部、头皮等处，伴随红肿、瘙痒等症状。
5.免疫力低下
锌可以促进免疫细胞增殖和活性，缺乏锌会影响机体免疫系统的正常功能，导致免疫力下降。免疫力低下的症状包括频繁感冒、感染恢复缓慢等，还可能出现伤口愈合不良的情况。
针对上述症状，建议进行血液锌含量检测以评估锌水平是否不足。治疗措施可能包括补充锌剂，如硫酸锌口服溶液、葡萄糖酸锌片等。日常生活中，家长应注意孩子的饮食均衡，确保其摄入富含锌的食物，如瘦肉、海鲜以及坚果类食物，有利于改善相关症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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葡萄糖酸钙锌口服溶液
