铁观音绿茶具有清热解毒、提神醒脑、生津止渴、利尿消炎、辅助降低胆固醇的功效,但失眠患者、胃肠功能紊乱者、脾胃虚寒者不建议饮用铁观音绿茶。
1、功效
铁观音茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分,具有清热解毒、提神醒脑、生津止渴、利尿消炎、辅助降低胆固醇的功效。适量饮用可以促进胃肠蠕动,帮助消化,还可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。
2、禁忌
失眠患者不建议饮用铁观音绿茶,因为茶叶中的咖啡碱具有兴奋神经中枢的作用,饮用后可能会加重失眠症状。
胃肠功能紊乱者也不建议饮用,因为茶叶中的咖啡碱、茶多酚具有收敛作用,会加重胃肠道负担,导致病情加重。铁观音茶叶中还含有大量的咖啡碱,会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,所以胃肠功能紊乱者也不建议饮用。
此外,脾胃虚寒者也不建议饮用,以免加重病情。如果患者饮用后出现不适症状,建议及时就医治疗。