坐月子期间喝黄酒具有活血化瘀、温经散寒、促进乳汁分泌、补益气血等功效和作用。
1.活血化瘀
黄酒中的酒精成分具有一定的扩张血管效果，能促进血液循环，从而达到活血化瘀的目的。
2.温经散寒
饮用适量的黄酒可以起到温暖身体的作用，对于产后因受凉引起的不适症状有一定的缓解作用。
3.促进乳汁分泌
黄酒中含有的氨基酸等物质能够刺激乳腺分泌，有助于增加乳汁产量，改善产妇的乳汁不足情况。
4.补益气血
黄酒中含有一定量的糖分和维生素B族，这些营养素在一定程度上有利于补充人体所需的能量和养分，进而达到补益气血的效果。
建议产妇在坐月子期间适量饮用黄酒，但不宜过量，以免引起头晕、乏力等不良反应。同时，产妇还需注意保持充足的休息时间，避免过度劳累，以利于身体恢复。
1.活血化瘀
黄酒中的酒精成分具有一定的扩张血管效果，能促进血液循环，从而达到活血化瘀的目的。
2.温经散寒
饮用适量的黄酒可以起到温暖身体的作用，对于产后因受凉引起的不适症状有一定的缓解作用。
3.促进乳汁分泌
黄酒中含有的氨基酸等物质能够刺激乳腺分泌，有助于增加乳汁产量，改善产妇的乳汁不足情况。
4.补益气血
黄酒中含有一定量的糖分和维生素B族，这些营养素在一定程度上有利于补充人体所需的能量和养分，进而达到补益气血的效果。
建议产妇在坐月子期间适量饮用黄酒，但不宜过量，以免引起头晕、乏力等不良反应。同时，产妇还需注意保持充足的休息时间，避免过度劳累，以利于身体恢复。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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