药材乌梅具有止咳、涩肠、生津、敛肺、安蛔等功效和作用。
1.止咳
乌梅具有镇静中枢神经系统的作用，能减少咳嗽反射。
2.涩肠
乌梅中的苹果酸和柠檬酸等有机酸能够增加肠道蠕动，改善消化吸收功能，进而起到收敛固涩的效果。
3.生津
乌梅有助于促进唾液分泌，从而缓解口干舌燥的症状。
4.敛肺
乌梅可增强呼吸道黏膜的抵抗力，减轻炎症反应，适用于治疗肺虚久咳或痰中带血等症状。
5.安蛔
乌梅对蛔虫有麻痹作用，并且能使蛔虫从大便排出。
使用乌梅时需注意适量食用，避免过量导致胃部不适。对于存在肝病、胆结石等疾病者，则应谨慎服用，以免加重病情。此外，由于乌梅属于偏凉性食物，长期大量摄入可能造成脾胃损伤，因此建议脾胃虚弱者慎用。
1.止咳
乌梅具有镇静中枢神经系统的作用，能减少咳嗽反射。
2.涩肠
乌梅中的苹果酸和柠檬酸等有机酸能够增加肠道蠕动，改善消化吸收功能，进而起到收敛固涩的效果。
3.生津
乌梅有助于促进唾液分泌，从而缓解口干舌燥的症状。
4.敛肺
乌梅可增强呼吸道黏膜的抵抗力，减轻炎症反应，适用于治疗肺虚久咳或痰中带血等症状。
5.安蛔
乌梅对蛔虫有麻痹作用，并且能使蛔虫从大便排出。
使用乌梅时需注意适量食用，避免过量导致胃部不适。对于存在肝病、胆结石等疾病者，则应谨慎服用，以免加重病情。此外，由于乌梅属于偏凉性食物，长期大量摄入可能造成脾胃损伤，因此建议脾胃虚弱者慎用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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