橘子汁具有补充营养、润肠通便、增进食欲、辅助改善咳嗽等功效与作用，其禁忌是患有胃肠道疾病、对橘子过敏的人群不能饮用。
1、功效与作用
橘子汁中含有丰富的维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。
2、禁忌
患有胃肠道疾病的患者不能饮用橘子汁，因为橘子汁中含有大量的酸性物质，饮用后会刺激胃肠道黏膜，加重病情。此外，对橘子过敏的人群也不能饮用，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
橘子汁中含有丰富的维生素C，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。橘子汁中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善便秘的症状。
需要注意的是，橘子汁中含有大量的糖分，糖尿病患者要避免饮用，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。日常生活中，建议患者饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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