抽烟一般可以通过饮食护理、运动、物理治疗、药物治疗、戒烟治疗等方式去除身上的烟味。
1、饮食护理
烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，患者抽烟后可能会导致有害物质进入体内，引起口臭、咽喉不适等症状。建议患者可以适当饮用温水，缓解口腔、咽喉等部位的不适症状。同时，患者也可以适当进食富含维生素、矿物质等营养物质的食物，如胡萝卜、苹果等，可以提高机体免疫力，有助于排出有害物质。
2、运动
患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体排汗，有助于去除身上的烟味。同时，患者也可以适当进行有氧运动，如骑车、爬山等，也有助于改善上述情况。
3、物理治疗
患者也可以通过勤开窗通风的方式，保持室内空气清新，有助于减少有害物质的滋生，从而缓解上述情况。
4、药物治疗
如果患者抽烟后出现口臭的情况，通过运动、饮食等方式无法改善，可以在医生指导下使用口腔清洁剂进行漱口，如复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等。患者也可以遵医嘱使用牛黄解毒片、黄连上清片等中成药进行治疗。
5、戒烟治疗
长期吸烟不仅会导致患者出现口臭的情况，还会对身体健康造成不良影响，建议患者及时戒烟，以免引起不适症状。
除此之外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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