大蒜和生姜具有抗菌、抗病毒、抗氧化、解热镇痛、促进消化等功效和作用。
1.抗菌
大蒜中的硫化物具有抑制多种细菌生长的作用；生姜则可增强巨噬细胞活性，间接发挥抗菌效果。
2.抗病毒
大蒜中的某些成分能够干扰病毒复制过程，从而起到一定的抗病毒作用；生姜则可能通过提高机体免疫力来辅助抵御病毒感染。
3.抗氧化
大蒜中的含硫化合物具有清除自由基的作用，而生姜中的姜黄素也有一定的抗氧化能力。
4.解热镇痛
部分研究发现，食用大蒜后可能会降低体温，并缓解发热引起的不适感；生姜中的一些成分也具有轻微的止痛效果。
5.促进消化
大蒜中的挥发性物质有助于增加胃液分泌，改善食欲；生姜则能刺激胃肠蠕动，加速食物通过肠道。
需要注意的是，对于大蒜和生姜这两种食材，过敏者应避免食用或接触以防止可能出现的皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外，虽然这些天然植物在传统医学中被广泛使用，但并不能替代正规医疗治疗，若身体出现异常情况应及时就医。
1.抗菌
大蒜中的硫化物具有抑制多种细菌生长的作用；生姜则可增强巨噬细胞活性，间接发挥抗菌效果。
2.抗病毒
大蒜中的某些成分能够干扰病毒复制过程，从而起到一定的抗病毒作用；生姜则可能通过提高机体免疫力来辅助抵御病毒感染。
3.抗氧化
大蒜中的含硫化合物具有清除自由基的作用，而生姜中的姜黄素也有一定的抗氧化能力。
4.解热镇痛
部分研究发现，食用大蒜后可能会降低体温，并缓解发热引起的不适感；生姜中的一些成分也具有轻微的止痛效果。
5.促进消化
大蒜中的挥发性物质有助于增加胃液分泌，改善食欲；生姜则能刺激胃肠蠕动，加速食物通过肠道。
需要注意的是，对于大蒜和生姜这两种食材，过敏者应避免食用或接触以防止可能出现的皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外，虽然这些天然植物在传统医学中被广泛使用，但并不能替代正规医疗治疗，若身体出现异常情况应及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
阿比多尔片
更昔洛韦胶囊
盐酸伐昔洛韦片
