39问医生

芝麻油的功效与作用及副作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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芝麻油一般具有补充营养、润肠通便、促进消化、保护血管、辅助改善皮肤等功效,但过量食用可能会导致腹泻、腹痛等副作用。

1、功效与作用

芝麻油是由芝麻制作而成的,芝麻油中含有丰富的蛋白质、维生素、叶酸、芝麻素、芝麻酚等营养成分,患者适当食用可以补充机体所需要的营养物质,还可以促进机体的新陈代谢,有利于身体健康。芝麻油中含有大量的油脂,患者适当食用可以润滑肠道,有利于大便的排出,从而达到润肠通便的效果。芝麻油中含有丰富的维生素E、芝麻素、芝麻酚等营养成分,患者适当食用可以促进机体的新陈代谢,还可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康。

2、副作用

芝麻油中含有丰富的油脂,如果患者过量食用,可能会导致胃肠道蠕动加快,从而引起腹泻、腹痛等不适症状。如果患者出现腹泻、腹痛等不适症状,建议患者可以在医生指导下使用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。同时,患者也可以通过热敷、按摩等方式进行辅助治疗。

此外,芝麻油还具有一定的润肠通便的作用,对于肠燥便秘的患者可以起到辅助改善的作用。但对于腹泻、腹痛等症状的患者,则不建议食用芝麻油,以免加重病情。

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2022-04-03 浏览100
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