苦杏仁具有止咳平喘、润肠通便、降气平喘、止咳化痰、宣肺止咳等功效和作用。
1.止咳平喘
苦杏仁含有氢氰酸等物质，能抑制咳嗽中枢神经，具有一定的镇咳效果。
2.润肠通便
苦杏仁富含脂肪油及挥发性成分，可起到润滑肠道的作用，从而达到促进排便的目的。
3.降气平喘
苦杏仁中的苦杏仁苷在体内分解后产生氢氰酸，该物质能够降低支气管的敏感性，缓解哮喘症状。
4.止咳化痰
苦杏仁通过刺激黏液腺分泌，增加呼吸道表面湿润度，有助于稀释痰液，易于排出。
5.宣肺止咳
苦杏仁入肺经，有宣发肺气的作用，因此对于外感风寒引起的咳嗽有一定的治疗作用。
需要注意的是，苦杏仁味甘而大热，不宜过量食用，以免引起上火。此外，苦杏仁有毒，不可生食，必须经过加热处理或咨询医生指导使用。
1.止咳平喘
苦杏仁含有氢氰酸等物质，能抑制咳嗽中枢神经，具有一定的镇咳效果。
2.润肠通便
苦杏仁富含脂肪油及挥发性成分，可起到润滑肠道的作用，从而达到促进排便的目的。
3.降气平喘
苦杏仁中的苦杏仁苷在体内分解后产生氢氰酸，该物质能够降低支气管的敏感性，缓解哮喘症状。
4.止咳化痰
苦杏仁通过刺激黏液腺分泌，增加呼吸道表面湿润度，有助于稀释痰液，易于排出。
5.宣肺止咳
苦杏仁入肺经，有宣发肺气的作用，因此对于外感风寒引起的咳嗽有一定的治疗作用。
需要注意的是，苦杏仁味甘而大热，不宜过量食用，以免引起上火。此外，苦杏仁有毒，不可生食，必须经过加热处理或咨询医生指导使用。
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