广西木瓜酸了用盐腌制好吃，但需要适量食用。
木瓜中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、纤维素、胡萝卜素、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于消化和吸收，同时还可以改善便秘的症状。木瓜中含有丰富的维生素C，可以辅助促进皮肤的新陈代谢，有一定的美容养颜功效。木瓜中还含有丰富的钙元素，可以辅助促进骨骼的生长发育，也可以预防骨质疏松。如果木瓜出现了发酸的情况，可能是存放时间过长，木瓜中的营养成分已经流失，并且可能已经被细菌、霉菌等有害物质侵袭，此时食用后可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠不适症状，所以不建议食用。
如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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