苹果茶具有解渴、利尿、缓解疲劳、抗氧化、促进消化等功效和作用。
1.解渴
苹果茶中的水分有助于稀释体内的钠浓度，促进体内废物排出，从而起到解渴的效果。
2.利尿
苹果茶中含有的钾元素能够帮助调节体内电解质平衡，促进排尿，具有一定的利尿作用。
3.缓解疲劳
苹果茶中的维生素C和B族维生素可以参与能量代谢，提高身体对糖分的利用效率，从而缓解疲劳感。
4.抗氧化
苹果茶中的多酚类物质具有较强的抗氧化活性，能清除自由基，减缓细胞衰老过程，保护身体健康。
5.促进消化
苹果茶中的膳食纤维可增加肠道蠕动，改善胃肠道环境，促进食物消化吸收。
需要注意的是，苹果茶虽然有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。对于有特定疾病或健康问题的人群，建议在饮用前咨询医生的意见。
1.解渴
苹果茶中的水分有助于稀释体内的钠浓度，促进体内废物排出，从而起到解渴的效果。
2.利尿
苹果茶中含有的钾元素能够帮助调节体内电解质平衡，促进排尿，具有一定的利尿作用。
3.缓解疲劳
苹果茶中的维生素C和B族维生素可以参与能量代谢，提高身体对糖分的利用效率，从而缓解疲劳感。
4.抗氧化
苹果茶中的多酚类物质具有较强的抗氧化活性，能清除自由基，减缓细胞衰老过程，保护身体健康。
5.促进消化
苹果茶中的膳食纤维可增加肠道蠕动，改善胃肠道环境，促进食物消化吸收。
需要注意的是，苹果茶虽然有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。对于有特定疾病或健康问题的人群，建议在饮用前咨询医生的意见。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复方金钱草颗粒
复方硫酸软骨素滴眼液
小儿七星茶颗粒
