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油桃的功效与作用禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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油桃一般具有补充营养、润肠通便、促进消化、补充铁元素、增强免疫力的功效,但食用过多可能会导致患者出现腹泻、腹痛等症状,对于患有胃肠道疾病、对油桃过敏的患者一般不建议食用。

1、油桃的功效与作用

油桃含有丰富的维生素C、果酸、糖类、胡萝卜素、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分,患者适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出。油桃中含有丰富的铁元素,患者适量食用可以促进血红蛋白的生成,在一定程度上可以改善缺铁性贫血的症状。油桃中还含有大量的果酸,患者适量食用可以促进胃酸的分泌,有助于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以起到促进消化的作用。油桃中含有丰富的维生素,患者适量食用可以增强机体的免疫力。

2、油桃的禁忌

油桃含有大量的果酸,如果患者过量食用,可能会刺激胃肠道黏膜,从而出现腹泻、腹痛等不适症状。油桃过敏的患者食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状,不利于身体健康。

此外,建议患者在日常生活中注意饮食多样化,避免长期单一饮食,以免导致营养不良的情况。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-04-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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