一般情况下，男孩子肾虚可以吃一些食物或者药物来调理。
1、食物
肾虚通常是指肾脏功能出现衰退的情况，可能与先天不足、房事过多、精神压力大等因素有关。建议患者可以适当吃一些补肾的食物，如羊肉、韭菜、生蚝、海参、枸杞、山药等。此外，还可以吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛肉、牛奶等，也可以起到补肾的作用。
2、药物
如果通过饮食调理并没有得到改善，患者可以在医生的指导下服用右归丸、金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。能够有效改善肾虚引起的不适症状。
建议患者平时可以多到户外进行运动，如慢跑、打羽毛球、游泳等，能够增强自身的体质，可以使身体得到缓解。同时，还需避免频繁手淫，以免对身体造成损伤。另外，还需注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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