引起全身乏力的情况很多,休息不好,要加强营养,注意休息,工作过于劳累导致乏力,让自己的工作压力有所减轻,身心放松 。中老年人全身乏力可能是由于脑血管疾病或肿瘤疾病所致。最好到医院做一次全面的检查,是不是有贫血的可能,如果患上了贫血或者是乏力,就需要做相关的检查,看消化道疾病、胃肠疾病、慢性失血等情况,需要到医院全面检查。