女人总是有气无力多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺铁性贫血、低血压等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
若是长期从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而出现四肢乏力、精神萎靡等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺铁性贫血
如果存在偏食、挑食，可能会导致体内缺乏铁元素，从而诱发缺铁性贫血，会出现身体乏力、面色苍白等不适症状。患者可以改变不良的饮食结构，多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等，也可在医生指导下口服琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。
3、低血压
若是日常生活中不注意饮食健康，可能会导致体内血容量不足，会出现头晕、心慌、气短等症状，还可能会伴随皮肤湿冷、晕厥等现象。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可遵医嘱口服盐酸米多君片、生脉饮等药物进行治疗。
除此之外，也可能是营养不良、低血糖、甲状腺功能减退症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
