更年期症状通常在绝经前比较严重。
更年期是指女性绝经前后的生理阶段，一般会出现在40岁到55岁之间。在此阶段女性的卵巢功能会逐渐衰退，体内的雌激素水平会逐渐下降，可能会导致出现月经紊乱、潮热、出汗、心悸、头痛、眩晕等症状，还可能会出现情绪波动大、注意力不集中等症状。女性在绝经前，体内的雌激素水平会逐渐下降，可能会导致上述症状比较严重，还可能会出现失眠、烦躁、抑郁、记忆力减退等症状。
女性在绝经前出现明显的症状，并不代表着一定是绝经前的症状，也可能是由于疾病因素导致的，建议及时去医院就医，明确病因后遵医嘱进行治疗。处于更年期的女性应注意保持良好的心态，避免过度焦虑，平时应注意休息，避免过度劳累，还应注意保证营养均衡，适当多吃富含蛋白质、维生素等的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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