44岁闭经可以通过饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式恢复月经。
1、饮食调理
44岁闭经可能是体内雌激素分泌过低引起的。可以多吃豆腐、豆浆等豆制品,补充身体所需要的雌激素。
2、药物治疗
如果出现失眠多梦、潮热盗汗等症状,可以在医生的指导下,口服戊酸雌二醇片、雌二醇片等雌激素药物治疗。
3、手术治疗
如果出现阴道干涩、性交疼痛等症状,可以通过阴道成形术改善。
除此之外,还可以通过物理治疗、中医治疗等方式缓解。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力。