仰卧起坐可以间接的提高性功能，只是需要坚持锻炼。
1、在性生活中，腰腹力量是很重要的，那就要腹肌力量强大，而仰卧起坐能使得腹肌、背部、臀部、腿部等肌肉都得到不同程度的锻炼，男性长期练习能在性生活时更持久。2、练仰卧起坐还能帮助减去腹部多余脂肪，保持好的身体状态，增强身体素质，这些都可以提高性功能。3、练习仰卧起坐可以增强下体周围的肌肉张力和收缩功能，促进局部血流循环，可以增强性生活快感，在性生活时持久。4、适当的做仰卧起坐可以调节人体自主神经功能，改善内分泌系统，促使脑垂体分泌激素的功能得到明显的改善，使体内雄性激素，睾丸酮含量增多，性欲增强。
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