肾结石双J管取出方法一般有两种，一种是体外冲击波碎石，一种是经皮肾镜取石术。
1、体外冲击波碎石
体外冲击波碎石是利用冲击波的能量击碎结石，然后将结石排出体外。体外冲击波碎石对肾结石的治疗效果是比较好的，但是可能会有一定的副作用，比如肾脏出血、感染等。
2、经皮肾镜取石术
经皮肾镜取石术是利用经皮肾镜取石或者碎石的方法，进入肾盂肾盏，利用碎石工具或者弹道碎石，将结石取出。经皮肾镜取石术的优点是创伤比较小，出血少，术后恢复快，但是可能会有一定的副作用，比如血尿、肾周血肿等。
患者在日常生活中要注意多喝水，勤排尿，适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，有利于促进结石的排出。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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