孕妇吃什么水果都不会涨胎 。
孕妇在怀孕期间需要多吃营养丰富的食物，补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。水果中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等，适当吃水果能够补充体内所需要的多种营养物质，但是水果中的营养成分比较少，不能够促进胎儿的生长发育，也不能够起到涨胎的效果。
孕妇在怀孕期间应注意饮食均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿、芹菜等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。
孕妇在怀孕期间需要多吃营养丰富的食物，补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。水果中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等，适当吃水果能够补充体内所需要的多种营养物质，但是水果中的营养成分比较少，不能够促进胎儿的生长发育，也不能够起到涨胎的效果。
孕妇在怀孕期间应注意饮食均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿、芹菜等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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