39问医生

精神病者能吃鲤鱼吗草鱼吗

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精神病患者可以吃鲤鱼和草鱼。日常饮食中不要吃太多辛辣的腌制和烟熏食物，由于失眠的原因很多，精神病患者应该根据体质选择食物。多吃含有抗抑郁成分的食物，如深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜、樱桃，以及大蒜和南瓜等。这些食物可以改变人们的心理压力，帮助保持身心平衡。生活中注意补充足够的水分，这可以维持内脏的正常需要。