宫颈扩张期一般分为先兆临产阶段、活跃临产阶段。
1、先兆临产阶段
先兆临产是指孕妇即将分娩的症状，一般会出现不规律宫缩、胎儿下降感等症状，并且会伴随腹部下坠感、阴道分泌物增多等情况。一般在临产前会出现宫颈口扩张的情况，通常是在宫颈管先消失，宫颈管逐渐变短，并且会出现宫颈黏液栓，这是临产的重要标志。
2、活跃临产阶段
活跃临产阶段一般是指孕妇即将生产的情况，此时会出现规律宫缩、宫颈管逐渐消失等症状，并且会伴随羊水破裂、阴道出血等情况。
在临产前要注意保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，并且要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃辛辣刺激类食物，例如辣椒、洋葱等。同时要注意保暖，避免受凉，并且要注意个人卫生，保持外阴清洁。
首都医科大学附属北京儿童医院
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