小儿阻塞性睡眠呼吸暂停可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，多考虑是肥胖引起的，但也不排除是扁桃体肥大、腺样体肥大等原因导致的，建议查明原因后对症治疗。
1、肥胖
如果小儿在平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，导致体重过度肥胖，可能会出现呼吸道堵塞的情况。建议在平时要调整好饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻的食物，同时适当进行体育锻炼，促进体内脂肪燃烧，达到减肥的效果。
2、扁桃体肥大
如果小儿的扁桃体受到细菌感染，可能会出现扁桃体肥大的现象，在一定程度上会影响到正常的呼吸，导致睡眠呼吸暂停。建议及时到医院通过扁桃体摘除术等方式进行治疗，也要注意术后的护理，避免伤口部位出现感染的情况。
3、腺样体肥大
腺样体肥大可能是鼻腔炎症刺激引起的，会发生在儿童时期，从而影响到呼吸道的畅通，出现睡眠呼吸暂停的情况。建议及时到医院通过腺样体刮除术等方式进行治疗，也可以通过微创手术的方式缓解。
除此之外，还可能是鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻窦炎等原因导致的，需要及时到医院进行检查并治疗。
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