如护乳腺健康_39问医生

如护乳腺健康

刘棣肿瘤综合科副主任医师

西安交通大学第二附属医院三级甲等

咨询

1. 均衡饮食，少食高脂肪食物，多吃蔬菜水果；
2. 定期自查，月经后7-10天轻柔按摩乳房，发现异常及时就医；
3. 保持运动，提高体质，预防肥胖；
4. 控制情绪，避免长期精神压力过大；
5. 戒烟限酒，减少外部刺激。若出现乳痛、肿块、溢液等症状，务必及时去医院检查治疗。

2025-03-03 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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