手脚经常发麻多考虑是不良睡姿引起的，也可能是颈椎病、多发性末梢神经炎等疾病造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、不良睡姿
由于患者在睡眠时长期朝一侧睡眠，可能会压迫一侧神经，从而出现手脚麻木、酸胀等症状。因此要合理调整睡姿，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、颈椎病
由于长期保持不正确的睡眠姿势，可能会使局部神经受到压迫，进而出现头晕、头痛等症状，随着病情的加重，如果没有得到及时有效的治疗，甚至会出现肢体麻木的情况。因此要保持良好的睡姿，也可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等，能够有效缓解症状。
3、多发性末梢神经炎
经常接触有毒有害物质，可能会刺激神经出现四肢对称性的远端感觉异常，常见的症状有四肢麻木、触痛等。患者可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B1片等，能够促进神经功能的恢复。
除此之外，也不排除是脑供血不足、脑梗死造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时前往医院就医，并定期复查。
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