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血糖高不吃米面对身体有害吗

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血糖高不吃米面对身体通常是有害的。糖尿病患者不吃或少吃主食容易诱发反应性高血糖，身体逐渐变瘦甚至营养不良。普通人不吃主食，体内缺乏碳水化合物，也会引起代谢紊乱和胰岛素分泌。从而使胰岛素降血糖功能下降，导致血糖升高，诱发糖尿病。由于碳水化合物是人体不可缺少的重要组成部分，因此在主食的处理上需要遵循科学合理的原则。