手足逆冷是指手脚冰凉，可能是阳虚、气血不足、外感风寒等原因引起，需根据具体病因进行治疗。
1、阳虚
阳虚是指机体阳气虚衰，而阳气有温暖肢体、脏腑的作用。阳虚则代表机体功能减退，患者容易出现虚寒的表现，如畏寒、肢冷以及面色苍白等，还可有口舌淡白、尿少、浮肿等症状。患者可遵医嘱服用桂附地黄丸、右归丸等药物调理。另外，在药物治疗的同时，患者还可以适当吃一些温热的食物，例如羊肉、大枣以及桂圆等。
2、气血不足
气血不足的患者因为体内气血被严重耗损，运行不畅，所以容易出现手脚冰凉的情况，还可有畏寒、肢冷以及头晕耳鸣等症状。气血不足的患者可遵医嘱服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物治疗。另外，在药物治疗的同时，患者还可以适当吃一些补气血的食物，例如红枣、枸杞以及桂圆等。
3、外感风寒
外感风寒是指因外感风寒而引起的普通感冒，患者可出现恶寒重、发热轻、鼻塞、流清涕、咳嗽、咽干等症状，还可伴有肢体倦怠、食欲减退、舌苔薄白等症状。患者可以遵医嘱服用荆防颗粒、感冒灵颗粒等药物进行治疗。另外，还可以适当喝一些温热的粥，例如小米粥、大米粥或者是红糖姜茶等，有助于辅助缓解不适症状。
除上述外，还可能与寒湿痹阻、痰湿瘀滞等因素有关，建议患者及时就诊，在医生的指导下进行规范治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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