出现尿黄 ,尿少的现象,很有可能是平时喝水比较少。或者是出汗比较多,导致肾脏的重吸收增加导致出现尿量减少。如果没有疼痛和尿频的症状出现,建议可以去医院检查尿常规和泌尿系统的彩超,如果能排除这种可能性,不需要过于紧张,是正常的现象。建议平时多喝一些白开水,多吃一些瓜果蔬菜。必要时可以吃碳酸氢钠片,起到碱化尿液作用。