一般没有预防晕车最有效的七种方法的说法，通常晕车可以通过开窗通风、涂抹风油精、服用药物等方法来缓解。
1、开窗通风
如果在坐车时出现了晕车的情况，可以适当开窗通风，保持车内空气流通，避免车内空气过于密闭，能够缓解晕车的症状。
2、涂抹风油精
风油精具有清凉、止痛、止痒的功效，适当涂抹风油精，能够改善晕车引起的头晕、恶心等不适症状。
3、服用药物
如果晕车的情况比较严重，还可以在医生的指导下服用苯海拉明片、异丙嗪片等药物进行缓解。
除此之外，还可以通过减少运动、坐在前排等方式来缓解。晕车的患者在坐车时要避免看手机、平板等电子设备，也要避免长时间玩手机、平板等电子设备，以免加重晕车的症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
风油精
保济丸
苯巴比妥东莨菪碱片
