治脱发吃什么食物好_39问医生

治脱发吃什么食物好

高晓慧皮肤性病科主治医师

湖北省中西医结合医院三级甲等

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治脱发可适当吃些葡萄干。葡萄干中含有丰富铁和血色素，不仅可以补充一定铁元素，还能促进血液生成，能给头发生长提供营养支持。但糖尿病患者不宜多吃。猕猴桃也是不错选择，它含有维生素C、胡萝卜素等营养物质，有养发护发等功效，使头发变得柔顺有光泽。另外杏仁也是脱发食疗首选。

2021-09-30 浏览100次

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