喝红茶和黑茶可以补充黑色素,红茶里含有微量元素,可以促进自身营养均衡,还能提高皮肤新陈代谢功能。黑茶具有抗氧化的作用,还能延缓细胞衰老,还有激活皮肤细胞的作用。但是注意适量而且不要太浓。绿茶和花茶要注意少喝,这两种茶含有大量维生素C,长期饮用可能会使黑色素减少,抑制白癜风病情恢复。