可以多吃甲鱼、乌鸡、鸽子肉等含有丰富的蛋白质、矿物质的食物,这些食物可改善内分泌、提高性欲 。女性的性欲多受内分泌、情绪、生活状态和居住环境等因素的影响。性欲下降首先要考虑是否内分泌出现问题,需检查性激素六项水平,同时还要排除是否有其他疾病,比如糖尿病、甲状腺机能亢进或者减弱等疾病。