人体缺盐会出现口渴、恶心、呕吐等症状。盐是身体不可缺少的物质，如果人体缺盐，会导致身体出现一系列问题，比如低钠血症、低渗性脱水等。
1、口渴
当人体内缺乏盐时，身体内的细胞和组织处于脱水状态，会导致体内细胞和组织缺水，从而导致口渴。此时患者可以多喝水，也可以在医生指导下使用口服补液盐(I)来缓解口渴。
2、恶心、呕吐
缺盐会导致胃肠道功能紊乱，使胃肠道蠕动减慢，从而引起恶心、呕吐等症状。此时患者可以在医生指导下服用止吐药物进行治疗，如维生素B6片、甲氧氯普胺片等。
3、其他症状
缺盐的患者还可能会出现烦躁、乏力、嗜睡、肌肉痉挛、腱反射亢进等症状，严重时还会导致患者出现昏迷的情况。此时患者需要及时补充盐分，可以多吃含钠的食物，如咸菜、腊肉等，也可以在医生指导下服用螺内酯片、片等利尿药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者适量食用新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，并适量补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等。同时，患者需要注意多休息，避免过度劳累，以免出现不适症状。
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